Tror du at du har glemt store deler av livet ditt fra unnfangelse og frem til i dag? Du har ikke glemt det, du klarer bare ikke å få frem minnene på egen hånd...

Føler du at du har mistet deg selv? At du er utenfor deg selv eller at du egentlig ikke vet hvem du er, og hva du vil? Kanskje føler du at du ikke kjenner din egen identitet utover det at du er barn av... foreldre til.., søter, bror, partner, kollega osv... 

    Selvutvikling og traumeterapi med Resonansprosess (konstellasjner) som metode er en dyp, lett begripelig og håndterbar psykoterapeutisk metode for å oppnå indre endringsprosesser der målet er å bli styrket, finne sin identitet, elske seg selv og bli selvstyrt/autonom fri fra usunne symbiotiske inviklinger.

Ved å jobbe med konstellasjoner som metode i identitetsutvikling og terapi kan du bli kjent med deg selv og den personen du egentlig er. 

    Fag og metode er bygget på Prof. Dr. Franz Rupperts Identitetsorientert Psykotraumeteori- og terapi IOPT.

Metoden lar deg bearbeide ubevisste og undertrykte egenopplevde og generasjonsoverførte vonde heldelser og traumer, så de blir en ressurs for deg istedet for en motstand og hindring til god livsutfoldelse.

   Hovedfokus ligger alltid på dine mål og din intensjon for fremtiden

   Vi ser på din historie for å finne årsaken til hverdagens utfordringer

    Intensjonen din kan være å

  • styrke egen vilje
  • bli uavhengig
  • klare å skille mellom egne og overtatte følelser
  • oppnå seksuell selvbestemmelse
  • klare å ta ansvar for deg selv
  • bli stabil i følelseslivet
  • oppleve egenkjærlighet og elske deg selv
  • ha gode relasjoner
  • spore årsaken til ditt høye/lave blodtrykk
  • klare å sette grenser
  • kanalisere aggresjon der den hører hjemme
  • ha god nattesøvn
  • gå ned i vekt/gå opp i vekt
  • spore årsaken til, og bearbeide angst og depresjoner
  • bearbeide/behandle traumer bak fysiske og psykiske symptomer.

    Intensjonskonstellasjoner kan brukes til de fleste av livets utfordringer:

  • Være seg utfordringer i relasjoner til barn, foreldre, partnere, kollegaer
  • skilsmisser og samlivsbrudd
  • sorg, angst, uro og depresjoner
  • avhengighet- og rusproblematikk
  • sinne
  • utbrenthet
  • veivalg i livet
  • konsentrasjonsproblemer
  • overgrep av forskjellig art
  • følelser av skyld og skam
  • å ikke komme videre i livet
  • følelse av å ikke strekke til
  • personlighetsforstyrrelser

Ta kontakt her

 

IoPT Oslo

IdentitetsOrientert PsykotraumeTerapi

Konstellasjoner

(Prof. Dr. Franz Ruppert)

IoPT Oslo

IdentitetsOrientert PsykotraumeTerapi

Konstellasjoner

(Prof. Dr. Franz Ruppert)