Oversikt over faste grupper og workshops i Oslo

Ta kontakt på telefon:930 07 405 for en uforpliktende samtale om du ønsker å snakke med meg, eller ha konstellasjon alene.

 

Hjerterommet for kvinner 23-27 år.

For deg som kjenner at tiden er inne for endring - Du vil mer!

Er du, eller har du vært utsatt for fysisk-, psykisk- eller seksuell vold?

Trenger du hjelp til å bearbeide konsekvensene, eller bare vil vite mer om konsekvensene av vold?

Det føles både skamfullt og ensomt å være utsatt for vold, da spesielt psykisk vold som ikke synes. Kanskje tenker du at du har fortjent det... Les mer

Oppstart Søndag 21. januar kl 11-14/15.

-----------------------------

Hjerterommet for jenter 18-20 år.

For deg som ønsker deg et rom der du kan snakke om hva du enn har på hjertet

Du har kanskje ikke noen å snakke med, noen å dele livets utfordringer, opp- og nedturer med. Kanskje har de rundt deg for dårlig tid til å høre på deg, se og forstå deg. Kanskje har de nok med sitt eget travle liv og du føler deg alene, ensom og i veien...   Les mer

Oppstart Søndag 21. januar kl 16-19. 

-----------------------------

Fast mandagsgruppe - Kveld

Mandag 15. Januar starter fast gruppe som skal gå annen hver mandag i ca tre måneder

Alle deltakere er sikret minimum tre konstellasjoner.
Tid: 1630-2130.
Pris kr 3 600,- 
Bindende påmelding!
-----------------------------

Fast onsdagsgruppe - formiddag

Annen hver onsdag i ulike uker kl 10-15.
Oppstart 17. januar til og med onsdag 20. juni. (12 ganger).

Pris kr 7 200,- (Kr 6 600)
-----------------------------

Sponset selvutviklingsgruppe over tre måneder

Oppstart tirsdag 16. Januar til og med tirsdag 27. mars. (Annen hver tirsdag kl 10-14. 6 ganger).

I denne gruppen jobber vi kreativt med forskjellige metoder og du får god tid til å dele hva enn du trenger å snakke om.
Pris kr 2 400,- betales inn før kursstart.

-----------------------------

Veiledningsgruppe for terapeuter IoPT eller andre med god erfaring innen IoPT

Årets datoer er satt til:
Tirsdag 20. Februar
Tirsdag 10. April
Tirsdag 19. Juni
Tirsdag 21. August
Tirsdag 16. Oktober
Tirsdag 11. Desember

Kl 10/11-18

-----------------------------
Alle gruppene er for deg som fyller en eller flere av følgende kriterier:
- Du er, eller har vært, utsatt for Vold i nære relasjoner: fysisk-, psykisk- eller seksuelle overgrep.
- Du ønsker å vite mer om hva Vold i nære relasjoner er, og konsekvensene det har for utsatte.
- Du ønsker å bli styrket i morsrollen.
- Du ønsker å styrke deg i dine relasjoner.
- Du ønsker selvutvikling fra egne traume- og krenkelseserfaringer
- Du ønsker enkel innføring i traume- og tilknytningsteorier, og hvordan vi kan jobbe oss gjennom tabubelagte temaer som har ført til både skamfølelse og forakt for oss selv, og også fra andre.
- Du liker å jobbe praktisk og prosess-orientert med kreative metoder
- Du ønsker mer kunnskap om, og kontakt med deg selv
- Du jobber med mennesker, vil jobbe med mennesker eller rett og slett omgås mennesker
- Du trenger å styrke deg selv og din identitet for å klare å mestre livet som du selv ønsker
- Du har lettere psykiske og/eller sammensatte lidelser eller emosjonelle utfordringer
- Du er klar for å bli sett
- Du ser verdien av å forplikte deg til deg selv før du forplikter deg til andre
- Du ønsker å bedre forholdet til deg selv, og dermed også til andre
- Du ønsker å bidra til en fortrolig arena der alle trygt kan ta et skritt bak og til siden, for gode steg fremover

I alle gruppene er det ønskelig å ha med deltakere på tvers av kjønn, religion, legning og etnisitet for bedre mellommenneskelig forståelse og mangfold


PÅMELDING KREVES TIL ALLE ARRANGEMENT

 
Ta kontakt dersom du trenger individuell konstellasjon eller samtale: Mobil 930 07 405