Er metoden noe for deg?

25.06.2015 23:16

    Selvutvikling og traumeterapi med Intensjonskonstellasjoner (IoPT) som metode er en dyp, lett begripelig og håndterbar psykoterapeutisk prosess for å oppnå indre endringsprosesser der målet er å bli styrket, finne sin identitet, elske seg selv og bli selvstyrt/autonom

    Føler du at du har mistet deg selv, at du er utenfor deg selv eller at du egentlig ikke vet hvem du er, og hva du vil? Kanskje føler du at du ikke kjenner din egen identitet utover det at du er barn av... foreldretil.., søter, bror, partner, kollega osv... 

Ved å jobbe med konstellasjoner som metode i identitetsutvikling og terapi kan du bli kjent med deg selv og den personen du egentlig er.

    Fag og metode er bygget på Prof. Dr. Franz Rupperts Identitetsorientert Psykotraumeteori- og terapi.

   Metoden lar deg bearbeide undertrykte egenopplevde og generasjonsoverførte vonde heldelser og traumer, så de blir en ressurs for deg istedet for en motstand og hindring til god livsutfoldelse

   Hovedfokus ligger alltid på dine mål og din intensjon for fremtiden

   Vi ser på din historie for å finne årsaken til hverdagens utfordringer

    Intensjonen din kan være å

  • Jeg vil styrke egen vilje
  • Jeg vil bli uavhengig
  • Jeg vil klare å skille mellom egne og overtatte følelser
  • Jeg vil oppnå seksuell selvbestemmelse
  • Jeg vil klare å ta ansvar for deg selv
  • Jeg vil bli stabil
  • Jeg vil oppleve egenkjærlighet og elske meg selv
  • Jeg vil ha gode relasjoner
  • Jeg vil spore årsaken til mitt høye/lave blodtrykk
  • Jeg vil klare å sette grenser
  • Jeg vil kanalisere aggresjon der den hører hjemme
  • Jeg vil ha god nattesøvn
  • Jeg vil gå ned i vekt/gå opp i vekt
  • Jeg vil spore årsaken til, og bearbeide angst og depresjoner
  • Jeg vil bearbeide/behandle traumer bak fysiske og psykiske symptomer.

    Intensjonskonstellasjoner kan brukes til de fleste av livets utfordringer:

  • Være seg utfordringer i relasjoner til barn, foreldre, partnere, kollegaer
  • skilsmisser og samlivsbrudd
  • sorg, angst, uro og depresjoner
  • avhengighet- og rusproblematikk
  • sinne
  • utbrenthet
  • veivalg i livet
  • konsentrasjonsproblemer
  • overgrep av forskjellig art
  • følelser av skyld og skam
  • å ikke komme videre i livet
  • følelse av å ikke strekke til
  • personlighetsforstyrrelser

Ta kontakt her