Hva kan resonansprosesser (Iopt) brukes til?

25.06.2015 00:00

    Resonansprosess (Identitetsorientert psykotraumeteori- og terapi IoPT) er en dyp psykoterapeutisk metode for å oppnå indre endringsprosesser der målet er å bli styrket, elske seg selv og bli selvstyrt/autonom.

    Intensjonen din kan være å

  • styrke egen vilje
  • bli uavhengig
  • klare å skille mellom egne og overtatte følelser
  • oppnå seksuell selvbestemmelse
  • klare å ta ansvar for deg selv
  • bli stabil
  • oppleve egenkjærlighet
  • klare å sette grenser
  • kanalisere aggresjon der den hører hjemme
  • få god nattesøvn
  • bearbeide å behandle traumer bak fysiske og psykiske symptomer.

    Prosessen kan brukes til de fleste av livets utfordringer:

  • Være seg problemer i forhold barn/foreldre
  • skilsmisser og samlivsbrudd
  • sorg, angst, uro og depresjoner
  • avhengighet- og rusproblematikk
  • sinne
  • konsentrasjonsproblemer
  • overgrep av forskjellig art
  • følelser av skyld og skam
  • å ikke komme videre i livet
  • følelse av å ikke strekke til
  • personlighetsforstyrrelser

Dette er en enkel og kraftfull metode, og er sannsynligvis den mest voksende terapi- og selvutviklingsformen i verden i dag. 

Ta kontakt her